Не цепляйтесь за стабильность. 12 заповедей устойчивого лидера

Какие заповеди нужно знать лидеру сегодня

Лидеру непросто сохранить устойчивость. Основные правила, которые в этом помогут:

Делай что должен, и будь что будет.

Доверять себе, миру, окружающим. В бизнесе часто случается несправедливость, но важно работать над тем, чтобы не растерять доверие.

Продолжать изучать себя. Никто не может знать вас лучше, чем вы сами. Изучение себя — это процесс, который должен идти до конца жизни.

Оставаться смелым и идти на риск. Предпринимателю важно в период неопределенности быть способным принимать рискованные и неординарные решения.

Не жалеть себя. 20% своего времени можно уделить меланхолии и легкому страданию, а остальные 80% — только позитивный настрой. Если затянется, стоит обращаться к специалисту.

Брать ответственность на себя и возвращать не свою ответственность другим. Четко отделять, что ваше, а что нет.

Не цепляться за цель, так как единственная стабильность в мире — это нестабильность. Способность видеть фон (широту картины мира), а не только фигуру (цель).

Чем больше отдаешь, тем больше получаешь. Речь и о душевной щедрости (время, наставничество, помощь), и о финансовой (не в ущерб основным потребностям).

Помнить про ценности как опору жизнестойкости, помогающую в нелегком выборе. В условиях неопределенности, кризисов, даже военных ситуаций, ценности и смысл помогают нам выстоять.

Не забывать, что мы все дети внутри. Наше эгосостояние внутреннего ребенка полезно и на работе, и в бизнесе.

Общаться с разными людьми. Не убегать и не прерывать общение с теми, кто раздражает. Теория зеркала гласит, что каждый что-то в нас отражает, и отказаться от общений значит лишить себя ценнейшего опыта.

Праздновать победы и достижения сразу, не откладывая. Подписанный контракт, первая поставка, дни рождения — все это дает хороший заряд и повышает жизнестойкость.

Из каких компонентов состоит устойчивое лидерство

Устойчивое лидерство состоит из трех ключевых компонентов:

Эмоциональный интеллект (ЭИ) — основа основ. Включает коммуникации, саморегуляцию (забота о здоровье), самоконтроль (работа с эмоциями), внутреннюю мотивацию. Становится особенно критичным из-за диджитализации, которая снижает коммуникативные навыки.

Жизнестойкость — это система убеждений о себе, о мире и о своих взаимоотношениях с миром.

Лидерство служения команде в целом и людям (актуально для быстрорастущих, IT-компаний и в целом сфер, где кадры решают все).

Развитие навыков устойчивого лидерства начинается с осознанности и честной оценки своих сильных и слабых сторон. Требует ежедневной, последовательной работы. Основные данные закладываются в детстве и в подростковом периоде, но последовательная работа позволяет укрепить жизнестойкость.

Как быстро вернуть самообладание в стрессовой ситуации

В стрессовой ситуации есть три основных ответных реакции человека — «бей, беги, замри». А есть еще «прячься». И они у нас формируются с детства. Отсюда можно проследить, какие сложности могут быть именно в коммуникации, например на работе.

При угрозах у нас включается особая часть мозга — лимбическая система, в которой расположено миндалевидное тело. Миндалина накапливает огромный опыт поколений, который говорит: «Видишь медведя — беги». В некоторых ситуациях мы не можем контролировать себя и реагируем автоматически.

Чтобы научиться саморегуляции, каждый день три раза отслеживайте свое эмоциональное состояние. Делать это нужно в разное время суток: в один день это 8:00, 14:00, 18:00, а в другой — 9:00, 16:00, 21:00. Для этого можно использовать карту эмоций. Это повышает уровень осознанности, и чем он выше, тем больше шансов проконтролировать себя в какой-то стрессовой ситуации, потому что появляется навык и меняются нейронные связи.

Еще один инструмент — практика сочувствия или сострадания. Представить человека, который вас раздражает, в новом ключе и сказать про себя следующие слова: «Так же, как и я, этот человек ищет счастья в жизни. Как и я, этот человек в своей жизни стремится избежать страданий. Как и я, этот человек познал печаль, одиночество и отчаяние. Как и я, этот человек стремится удовлетворить свои потребности. Как и я, этот человек учится жить». И тогда мы как будто бы оказываемся на одном уровне и смотрим на него иначе. И это помогает не коллеге, а лично вам.

Как развить жизнестойкость в команде

Для устойчивости команды очень важен руководитель. Если он начинает стагнировать, команда это видит. Чтобы повлиять на устойчивость команды, нужно начать с себя. Работа эта бесконечная, но в то же время приятно чувствовать себя устойчивым капитаном устойчивого корабля, который еще и плывет к новым высотам. И команде очень важно работать в компании, которая приносит прибыль, которая растет. Это повышает самооценку, самоценность каждого в команде. И здорово, если лидер еще и даст понять, что каждый из них причастен к этому росту, к этой прибыли.

Важно инвестировать в команду, в развитие. Лидерство служения — это в том числе про то, чтобы взять на себя ответственность за развитие и рост каждого члена команды. Могут говорить, что сильная, устойчивая команда — это дорого. Но дело в том, что слабая команда — это еще дороже.

Помимо личного примера эффективны и тимбилдинги, и тренинги — очень хорошо работает, как ни странно, тренинг на конфликты. Определение своего поведения в конфликте помогает жизнестойкости.

Как правильно коммуницировать с конкурентами

Конкуренцию не стоит воспринимать как конфликт. Когда конкуренты учатся чему-то друг у друга, копируют, нет смысла злиться — это повод порадоваться удачному решению.

Стоит меньше обращать внимание на конкурентов. Всегда нужно стараться по первой заповеди «делай что должен, и будь что будет»: потребителей и работы хватит на всех.

Баланс стабильности для топ-менеджера

Нужно научиться в первую очередь делегировать и отпускать контроль, даже ценой ошибки. Просто нужно потом проанализировать или помочь проанализировать.

Чтобы ум ощущал стабильность, нужны выверенные цели. Потому что, когда нас начинают расшатывать, мы теряем ориентир и мечемся.

Когда нет перемен, когда все стабильно, когда всем в компании видны проблемы и они понимают, что решений не будет и никто не занимается этими вопросами, когда к команде перестают прислушиваться — это сигнал, что руководителю пора либо уйти, либо взять себя в руки и обратиться за помощью.

Самое простое — это систематически давать отдыхать своему уму и телу. В противном случае могут появиться тяжелые симптомы выгорания, когда единственным выходом будет смена сферы деятельности.

Жизнестойкость — важное условие для развития организации. Здесь работает принцип: сначала надеть маску на себя, потом на подчиненных. А команда будет следовать за лидером.

Источник